📧 yanamtakshashila@gmail.com
YanamTakshashila
☰ Menu

ఆస్తమా

వాము జీరా నీళ్లతో ఎసిడిటీకి చెక్!

దీన్నెలా చేయాలంటే.. రెండు కప్పుల నీళ్లలో వాము, సోంపు, జీలకర్రలను చెంచా చొప్పున వేసి.. సన్న సెగ మీద ఆరేడు నిమిషాలు మరిగించాలి. తర్వాత వడకట్టేసి తాగాలి. గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడు తాగితే మరింత మంచిది. ఈ నీళ్లు తాగటం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలంటే.. • రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. • జీర్ణప్రక్రియ సాఫీగా ఉంటుంది. వేళకు ఆకలి వేస్తుంది. ఎసిడిటీ సమస్య నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఊబకాయంతో బాధపడేవారికి ఇది చాలా మంచిది. త్వరలోనే బరువు తగ్గుతారు. […]

వాము జీరా నీళ్లతో ఎసిడిటీకి చెక్! Read More »

కఫం (Mucus) – చికిత్స – నివారణ

కఫం లేదా ఉత్పాదక దగ్గుతో దగ్గు, శ్వాసకోశం నుండి శ్లేష్మాన్ని బహిష్కరించడం. ఇది సర్వసాధారణం శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ల లక్షణం, మరియు అంతర్లీన స్థితిని బట్టి, కఫం రంగు మరియు స్థిరత్వంలో మారవచ్చు. ఉత్పాదక దగ్గు మీ దినచర్యకు భంగం కలిగిస్తుంది, నిద్రకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు సామాజిక పరిస్థితులలో కూడా ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. అయితే, కఫంతో కూడిన దగ్గుకు కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్సా ఎంపికలను అర్థం చేసుకోవడం మీకు ఉపశమనం మరియు సులభంగా శ్వాస తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

కఫం (Mucus) – చికిత్స – నివారణ Read More »

అడ్డ‌స‌రం మొక్క – లాభాలు

అడ్డరసం ఆకులను తీసుకుని ఒక గ్లాసు నీటిలో వేసి బాగా మరిగించాలి. ఇలా తయారు చేసుకున్న కషాయాన్ని రోజుకు మూడు సార్లు తాగితే రక్త విరోచనాలు, వాంతులో రక్తం పడటం తగ్గుతాయి. జ్వరం, వైరల్ ఫీవర్, మొండి జ్వరాలు అన్నీ తగ్గుతాయి. గోరువెచ్చగా ఉన్న ఈ కషాయాన్ని గజ్జి, తామర, దురద ఉన్నచోట రాస్తే త్వరగా తగ్గుతాయి. అన్ని రకాల చర్మ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారికి ఈ కషాయాన్ని రాస్తే త్వరగా తగ్గుతుంది. ఈ మొక్క లోని

అడ్డ‌స‌రం మొక్క – లాభాలు Read More »

Asthma …..ఊపిరి పిండే ఉబ్బసం

ఆస్తమా… తరచుగా రోగులే కాదు… వైద్యులు కూడా పొరబడుతున్న క్లిష్టమైనసమస్య. మన చుట్టూ ఎన్నో ఆస్తమా కారకాలున్నాయి. కానీ అన్నింటితో అందరికీ సమస్య ఉండదు. అలాగని ఎవరికి వేటితో సమస్య తలెత్తుతుందో చెప్పటం అంతతేలిక కాదు. అలాగే బాధితులలో ఎవరికి, ఎప్పుడు, ఎందుకు, ఎంత తీవ్రంగా వస్తుందో చెప్పటమూ అంత సులభం కాదు.అలాగే కొందరు చాలా కాలంగా ఆస్తమాతో బాధపడుతున్నప్పటికీ పెద్దగా బాధలేవీ లేవనే అంటారు. అంటే వాళ్ళు ఒక రకంగా దానికి అలవాటు పడిపోయారని అనుకోవచ్చు.

Asthma …..ఊపిరి పిండే ఉబ్బసం Read More »

Scroll to Top