వాము జీరా నీళ్లతో ఎసిడిటీకి చెక్!
దీన్నెలా చేయాలంటే.. రెండు కప్పుల నీళ్లలో వాము, సోంపు, జీలకర్రలను చెంచా చొప్పున వేసి.. సన్న సెగ మీద ఆరేడు నిమిషాలు మరిగించాలి. తర్వాత వడకట్టేసి తాగాలి. గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడు తాగితే మరింత మంచిది. ఈ నీళ్లు తాగటం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలంటే.. • రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. • జీర్ణప్రక్రియ సాఫీగా ఉంటుంది. వేళకు ఆకలి వేస్తుంది. ఎసిడిటీ సమస్య నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఊబకాయంతో బాధపడేవారికి ఇది చాలా మంచిది. త్వరలోనే బరువు తగ్గుతారు. […]
వాము జీరా నీళ్లతో ఎసిడిటీకి చెక్! Read More »
You must be logged in to post a comment.