Category: Hair Problems

జుట్టు రాలడం నెమ్మదిగా దిండు మీద ఒకటి రెండు వెంట్రుకలతో మొదలవుతుంది. తర్వాత వేగం పుంజుకుంటుంది. ఇల్లూ ఒళ్లూ ఎక్కడచూసినా జుట్టే(హెయిర్ లాస్) కనిపించే స్థాయికి పెరుగుతుంది. మరి ఈ సమస్యను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

ట్రాన్స్‌ప్లాంట్‌…
హెయిర్ ట్రాన్స్‌ప్లాంట్ చేయడం అనేది ఒక సర్జికల్ ప్రక్రియ. దానిలో ముఖ్యంగా నెత్తిమీద ఆరోగ్యంగా ఉన్న ప్రాంతం నుంచి తీసిన వెంట్రుకలను హెయిర్‌లాస్‌ అయిన చోట నాటుతారు. దీనిలో కొన్ని నెలలపాటు, కొంత ఇబ్బంది కరమైన, బాధాకరమైన సెషన్లను భరించాల్సి ఉంటుంది. ట్రాన్స్‌ప్లాంట్ చేసిన చోట రక్తస్రావంతో పాటూ పొక్కుకట్టడం, ముఖం ఉబ్బడం, ఇన్పెక్షన్, వాపు, తలనొప్పి, నాటిన చోట మచ్చలు లాంటి సైడ్ ఎపెక్ట్స్ కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది. 

పిఆర్సీ.. 
ప్లేట్‌లెట్ రిచ్ ప్లాస్మా థెరపీ(పీఆర్పీ) అనేది ఒక కాలం చెల్లిన చికిత్సా ప్రక్రియ. దీనిలో నెత్తి మీది చర్మం ఫోలికల్స్‌ను పెంచడానికి, స్వయంగా రోగి రక్తంలో ఉన్న సహజ పెరుగుదల కారకాలను ఉపయోగిస్తారు. రోగి రక్తాన్ని తీసి రిచ్ ప్లాస్మాను వేరు చేయడానికి దాన్ని ఒక సెంట్రిఫ్యూజ్‌లో తిప్పుతారు. దీనిలో ఒక చికిత్స సెషన్‌కు ఇంజెక్షన్ ద్వారా ఇచ్చే 8 నుంచి 12 ఎంఎల్ పీఆర్పీ అవసరం అవుతుంది. పీఆర్పీని సూదుల సాయంతో నెత్తిమీదున్న చర్మం లోలోపలి పొరల్లో ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. ఒక్కో పీఆర్పీ సెషన్‌కు రూ.10 వేల నుంచి, రూ.12 వేలకు పైగా ఖర్చు అవుతుంది. పీఆర్పీ ఫలితాల్లో వ్యత్యాసం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. 

ఎందుకంటే ఇంజెక్షన్, చికిత్స పద్ధతిలో ప్రామాణీకరణ అనేది ఉండదు. ఆరు నెలల చికిత్స తర్వాత జుట్టు చిక్కదనంలో కేవలం 19.29 శాతం పెరుగుదలను చూపించే పీఆర్పీ ఫలితాలకు మూడు నెలల సమయం పడుతుంది. ఈ ఫలితాలు కొనసాగేలా ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి బూస్టర్ డోస్ కూడా అవసరమవుతుంది. దీని వల్ల వచ్చే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ (దుష్ప్రభావాలు)లో..పీఆర్పీ చికిత్సలో సున్నితత్వం, ఇంజెక్షన్ చేసిన చోట నొప్పి, నెత్తిమీద చర్మం బిగుతుగా కావడం, తలనొప్పి, మచ్చ కణజాలం ఏర్పడడం, ఇంజెక్షన్ వేసిన చోట కాల్షియం పేరుకుని గట్టిపడడం లాంటి సాధారణ సైడ్ ఎఫెక్టులు ఉంటాయి.

నాన్‌సర్జికల్‌ గ్రోత్ ఫ్యాక్టర్ ట్రీట్‌మెంట్స్..
సంప్రదాయ చికిత్సలకు ఇవి కొత్త ఒరవడి అని చెప్పాలి. ఇవి సురక్షితమైన, సులభమైన, అత్యంత ప్రభావవంతమైన, సర్జరీ అవసరం లేని చికిత్సలుగా ఇప్పుడు బాలీవుడ్, హీరోలు సైతం హెయిర్ ఫాల్ సమస్యను అదుపు చేయడానికి దీనిని ఎంచుకుంటున్నారు. ఇది అమెరికా పేటెంట్ పొందిన, మొక్కల నుంచి ఉత్పన్నమైన సహజమైన  కాయకల్ప చికిత్స. ఒక తరహా జుట్టు రాలడానికి పీసీఓఎస్ కారణం అయితే, కీమోథెరపీ, సెబొర్రిక్ డెర్మటైటిస్, అలోపీసియా అరీయాటా వల్ల అలోపీషియా వస్తుంది. పురుషులు, మహిళల్లో ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపీషియా చికిత్సకు ఇది చాలా సమర్థవంతమైనదని నిరూపితమైనది. 

పేను కొరుకుడు సవుస్యను వైద్య పరిభాషలో అలోపేషియా ఏరియేటా అంటారు. ఈ సమస్య ఉన్నవారిలో జుట్టు గుండ్రగా ప్యాచెస్‌ ప్యాచెస్‌ గా రాలిపోతూ ఉంటుంది. అంటే జుట్టు రాలిపోయిన చోట… అది గుండ్రంగా ఉన్నట్లుగా అనిపిస్తుంటుంది. ఒక్కోసారి రాలిన చోట జుట్టు దానంతట అదే వస్తుంది కూడా. ఈ జుట్టురాలిన  ప్యాచెస్‌ ఎన్ని ఉన్నాయనే దానిపైనే చికిత్స ఆధారపడి ఉంటుంది. అంటే… ప్యాచెస్‌ పరివూణం, సంఖ్య తక్కువైతే కేవలం పూతవుందులు (టాపికల్‌ ట్రీట్‌మెంట్‌) సరిపోతాయి.  దానికితోడు వెంట్రుకలు రాలిపోయిన ఆ ప్యాచెస్‌లో ఒక్కోసారి ఇంట్రా లీజనల్‌ స్టెరాయిడ్స్‌ అనే ఇంజెక్షన్స్‌ కూడా ఇవ్వాల్సిరావచ్చు.

అదే ప్యాచెస్‌ సంఖ్య ఎక్కువైతే నోటి ద్వారా కూడా వుందులు (ఓరల్‌ మెడికేషన్‌) తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అలొపేషియా ఏరియేటా సవుస్య ఉంటే  చికిత్స తప్పక తీసుకోవాలి. లేకపోతే ఒక్కోసారి జుట్టుమెుత్తం రాలిపోయే ప్రవూదం ఉంది. దీన్నే వైద్య పరిభాషలో అలొపేషియా టోటాలిస్‌ అంటారు. ఆ పరిస్థితి రాకముందే చికిత్స తీసుకోవడం మంచిది.

ఆవ నూనె :

ఆవ నూనె అనేది హెయిర్ ని మృదువుగాను మరియు సాఫ్ట్ గాను ఉంచడానికి ఈ ఆవ నూనెను మన పురాతన కాలం నుండే ఉపయోగించేవారు. హెయిర్ కి సరిపడే ఆవ నూనె ని తీసుకొని గోరువెచ్చగా వేడి చేయండి. తర్వాత నెత్తిమీద మరియు జుట్టుకు ఆ నూనె రాయండి, జస్ట్ 30 నిమిషాలు అలా నానబెట్టండి, ఆ తర్వాత హెయిర్ ని తేలికపాటి షాంపూతో మరియు గోరువెచ్చని నీటితో క్లీన్ చేసుకోండి.

నువ్వుల నూనె :

నువ్వుల నూనె అనేది చాలా ప్రాధాన్యం ఉన్న నూనె. ఈ నువ్వుల నూనె కూడా పురాతన కాలం నుండి వంటలలో వాడేవారు, అంతేకాకుండా జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపర్చడానికి ఉపయోగించేవారు. నువ్వుల నూనె అన్ని రకాల హెయిర్ కి మంచిది. ఒలియోరెసిన్తో (oleoresin) 2-3 స్పూన్ ల పెరుగుని కలపి హెయిర్ పై అప్లై చేయండి, 30-45 నిమిషాల పాటు నానపెట్టండి, తర్వాత షాంపూతో తలంటుకుంటే సరిపోతుంది.

కొబ్బరి నూనె :

కొబ్బరి నూనె అనేది ప్రపంచంలో చాలా అత్యంత శక్తివంతమైనది ఉన్న నూనెలలో కొబ్బరి నూనె కూడా ఒకటి. ఈ కొబ్బరి నూనెలో సాధారణంగా “విటమిన్ ఇ” మరియు ఇతర రకాల పోషకాలు బాగా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అట్లాగే ఈ నూనెని మీ హెయిర్ చాలా సులభంగానే గ్రహిస్తుంది. ఈ కొబ్బరి నూనెని మీ తలకు వారానికి 2సార్లు అప్లై చేయండి, తర్వాత బాగా మసాజ్ చేసుకుని షాంపూ తో తలంటుకుంటే శుభ్రం చేసుకోండి.

రోజ్మేరీ ఆయిల్ :

రోజ్మేరీ ఆయిల్ అనేది చాలా ముఖ్యమైన నూనెలలో ఇది కూడా ఒకటి. ఈ రోజ్మేరీ ఆయిల్ లో విటమిన్ బి మరియు ఐరన్ మరియు కాల్షియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వేలాది సంవత్సరాలుగా ఈ రోజ్మేరీ ఆయిల్ ని ఉపయోగిస్తున్నారు. దీన్ని కొబ్బరి నూనె లేదా ఆలివ్ ఆయిల్తో కలపండి, తర్వాత తలకు అప్లై చేయండి, కొంతసేపు తలకు మసాజ్ చేయండి, ఒక 20 నిమిషాలు హెయిర్ ని నానబెట్టండి, ఆ తరువాత షాంపూతో తలంటుకుని క్లీన్ చేసుకోండి.

జోజోబా ఆయిల్ :

జోజోబా నూనె అసలు నూనెలా అనిపించదు. జోజోబా నూనె ఒక విధంగా మైనం లా ఉంటుంది. దెబ్బతిన్న మరియు పాడైన హెయిర్ ని రిపేర్ చేయడానికి జోజోబా ఆయిల్ బాగా ఉపయోగపడుతుంది. కొత్త జుట్టు పెరగడానికి కూడా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. జోజోబా ఆయిల్ కొద్దిగా తీసుకొని, తలపై మసాజ్ చేసుకుని 20 నిమిషాలు పాటు నానపెట్టండి, తర్వాత హెయిర్ ను మాములు షాంపూతో తలంటుకుని క్లీన్ చేసుకోండి.

ఈ మ‌ధ్య‌కాలంలో  జట్టు రాల‌డం స‌ర్వ‌సాధార‌ణ‌మైంది. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా చిన్న వ‌య‌సులోనూ జుట్టు తెల్ల‌బ‌డ‌టం, ఎక్కువ‌గా రాలిపోవ‌డం, దుర‌ద‌, చుండ్రు లాంటి అనేక స‌మ‌స్య‌ల‌కు పెరుగు చాలా చ‌క్క‌టి ప‌రిష్కారం అంటున్నారు నిపుణులు. వేల‌కు వేలు పోసి జుట్టుపై కెమిక‌ల్స్ ప్ర‌యోగించినా ఎలాంటి ఫ‌లితం ఉండ‌క‌పోగా దీర్ఘ‌కాలిక స‌మ‌స్య‌లు, సైడ్ ఎఫెక్స్ వ‌స్తుంటాయి. వీట‌న్నింటికి చెక్ పెడుతూ అందరికి అందుబాటులో ఉండే పెరుగుతోనే మీ కురుల స‌మ‌స్య‌లను ప‌రిష్క‌రించుకోవ‌చ్చు. పెరుగులోని  ప్రోటీన్, కాల్షియం, విటమిన్లు, ఖనిజాలు  జుట్టు ఆరోగ్యంగా పెర‌గ‌డానికి  ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి. పాల నుంచి త‌యార‌య్యే పెరుగులో ఉండే జింక్, బ‌యోటిన్ గుణాలు జుట్టు వేగంగా పెరిగేలా చేస్తాయి.

మ‌న శ‌రీర దృఢ‌త్వానికి మంచి ఆహారం ఎంత ముఖ్య‌మో జుట్టు కూడా ఆరోగ్యంగా పెర‌గ‌డానికి అంతే పోష‌కాలు అవస‌రం.  పెరుగులో ఈ పోష‌కాలు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి. ఇందులోని లాక్టిక్ యాసిడ్ గుణాలు కుదుళ్ల‌ను బ‌ల‌ప‌రిచి వెంట్రుకలు ఒత్తుగా పెరిగేలా చేస్తాయి. జుట్టులో పేరుకుపోయిన బాక్టీరియాను దూరం చేసి తేమ‌గా, మృదువుగా ఉంచ‌డంలో ఎంతో స‌హాయ‌ప‌డుతుంది. అంతేకాకుండా త‌ల‌స్నానం చేశాక జుట్టుకు కండీష‌నింగ్ చేయ‌డం చాలా ముఖ్యం. లేదంటే కుదుళ్లు చిట్లిపోయి జుట్టు రాలుతుంది. దీనికి పెరుగు చ‌క్క‌టి ప‌రిష్కారం.  పెరుగు గొప్ప కండీష‌న‌ర్‌గా ప‌ని చేస్తుంది. దీంతో మీ జుట్టు ప‌ట్టుకుచ్చులా మెర‌వ‌డం ఖాయం. మ‌రి ఇంకెందుకు ఆల‌స్యం వీకెండ్స్‌లో పార్ల‌ర్లు, స్పాలకు వెళ్ల‌కుండా కేవలం ఇంట్లోనే దొరికే పెరుగుతో హెయిర్ ప్యాక్ ప్ర‌య‌త్నించి  ఆరోగమైన కురులకు వెల్‌క‌మ్ చెప్పేయండి.

ప్రతి ఒక్కరినీ వేధించే సమస్య.. చుండ్రు. దీన్ని వదలగొట్టుకొనేందుకు వాడని షాంపూ లేదు.. చేయని ప్రయత్నమంటూ ఏదీ ఉండదు. ఈ చుండ్రు వల్ల కళ్ల దురదలు కూడ వేధిస్తాయి. చండ్రు ఎక్కువైతే.. క్రమేనా చర్మ సమస్యలు కూడా వస్తాయి. తలపై చుండ్రు ఎక్కువైతే స్థైర్యం దెబ్బతింటుంది. చికాకు పెరుగుతుంది. బయటకు వెళ్లాలంటేనే భయం కలుగుతుంది. నలుగురితో కలిసి తిరగలేని పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. చుండ్రు కొందరిలో ఏకాగ్రత దెబ్బతీస్తుంది. అయితే, ఈ సమస్య నుంచి బయటపడేందుకు ఖరీదైన మందులు, రసాయనాలు కొనాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ కింది చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు.

ఏం చేయాలి?:
చిట్కా 1: రాత్రి మెంతుల్ని నీటిలో నానబెట్టి.. ఉదయాన్నే రుబ్బండి. అనంతరం ఆ మిశ్రమాన్ని తలకు పట్టించండి. ఓ గంటసేపు ఆగి షాంపూతో తలంటుకోండి. ఇలా చేయడం వల్ల చుండ్రు తగ్గడమే కాకుండా మాడు కూడా చల్లబడుతుంది.

చిట్కా 2: వేప నూనె, ఆలివ్ ఆయిల్‌ను సమాన మోతాదులో కలిపి వేడి చేయండి. గోరు వెచ్చగా ఉన్నప్పుడే ఆ మిశ్రమాన్ని వెంటుకలకు, మాడుకు రాసుకోండి. పావుగంట తర్వాత షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.

చిట్కా 3: చిన్న అల్లం ముక్కను సన్నని ముక్కలుగా తరిగి నువ్వల నూనెలో వేయండి. ఆ నూనెతో తలకు మర్దనా చేసుకోవాలి. రాత్రి నిద్రపోయే ముందు తలకు రాసుకొని ఉదయానే షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి. ఇలా వారానికి మూడు సార్లు చేస్తే చుండ్రు తగ్గుముఖం పడుతుంది.

చిట్కా 4: కలబంద గుజ్జును మాడుకు పట్టించి పావుగంట తర్వాత షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి. వారానికి మూడు సార్లు ఇలా చేయడం వల్ల చుండ్రు సమస్య తగ్గడమే కాకుండా వెంటుకలు మృదువుగా మారతాయి.

సాధారణంగా తలపై జుత్తు రాలిపోవడానికి పోషక ఖనిజలోపాలు, ఫంగల్‌ ఇన్ఫెక్షన్లు, గర్భధారణ, మానసిక ఒత్తిడి , దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం, మందులు వికటించడం వంటివి కారణాలు అని చెప్పవచ్చు. అయితే జుత్తు ఆగకుండా బాగా రాలిపోతుంటే మాత్రం జన్యుపరమైన కారణాలు. హార్మోన్‌లో లోపాలు ఆటోఇమ్యూనల్‌ డిజార్డర్లు వంటివి కారణాలుగా పరిగణించాల్సివుంటుంది.
మనిషి తలపై సుమారు లక్ష నుంచి లక్షన్నర జుత్తు కుదుళ్ళు ఉంటాయి. వీటిలో రోజు సుమారు 50 నుంచి 100 వరకు జుత్తు కొసలు తెగి రాలిపోతుంటాయి. ఎటువంటి సమస్యలు లేకుంటే వెంటనే అక్కడ తిరిగి కొత్త జుత్తు మొలకెత్తుతుంటుంది. ఏదైనా లోపాలుంటే మాత్రం ఆప్రాంతంలో జుత్తు రాలడం తగ్గిపోయి జుత్తు పలచబడిపోతుంది. ఒక దశలో అది బట్టతలగా పరిణమిస్తుంది.
వ్యాధి నిర్ధారణ
ముందుగా జుత్తు రాలిపోవడానికి సమస్య ఏమిటో తెలుసుకోవాలి. పౌష్టిక ఖనిజ లోపాలు , ఫంగల్‌ ఇన్ఫ్‌క్షన్ లు, గర్భధారణ, మానసిక ఒత్తిడి, దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం వంటి కారణాల వలన జుత్తు రాలిపోతుంటే అంతగా ఆందోళన చెందాల్సిన పనిలేదు. చాలా తక్కువ వ్యవధిలో చిన్న చిన్న చికిత్సల వలన సమస్యల పరిష్కరించవచ్చు. అదే జన్యుపరమైన కారణాలు హార్మోనులో లోపాలు ఆటోఇమ్యూనల్‌ డిజార్డర్లు వంటి తీవ్రమైన కారణావల్ల జుత్తు రాలిపోతుంటే మాత్రం మందులు తీసుకోవడం, చికిత్స చేయడం, థెరపీ వంటివి 6 నెలల పాటు తీసుకోవాల్సివుంటుంది. ప్రధానంగా ఇవే ప్రధాన సమస్యని చెప్పుకోవచ్చు.
ఆండ్రోజెనిక్‌ అలోపిషియా :
నిజానికి ఇది జుత్తుకు సంబంధించిన సమస్యకాదు. స్త్రీ , పురుషులో జన్యుపరంగా సంక్రమించే కొన్ని ఎంజైమ్‌ లు టెస్టోస్టెరాన్‌ అనే హార్మోనును డై హైడ్రో టెస్టోస్టెరాన్‌గా మారుస్తాయి. ఈ హార్మోను జుత్తు కుదుళ్ళను శుష్కింపచేస్తుంది. దీనితో క్రమంగా జుత్తు పలచబడిపోతుంది. ఒక దశలో కుదుళ్ళు పూర్తిగా మూసుకుపోయి జుత్తు ఎదుగుదల ఆగిపోతుంది. ఈ పరిస్ధితి 18 నుండి 35 సం॥ వయస్సు వారిలో ఎక్కువగా కనబడుతుంది. పురుషులో జుత్తు ఎక్కువగా రాలిపోవడానికి కారణాలున్నప్పటికి హార్మోను, జన్యుపరమైన లోపాలే ప్రధానమైనది. కుదుళ్లు పూర్తిగా మూసుకుపోయి, జుత్తు ఎదుగుదల కానప్పటికి కొన్నేళ్ల వరకు కుదుళ్లలో జీవం అలాగే వుంటుంది. కొన్ని చికిత్సల ద్వారా తిరిగి జుత్తును మొలిపించడం సాధ్యమవుతుంది.
చికిత్స :
సమస్యను ప్రారంభదశలోనే గుర్తిస్తే చికిత్స కూడా సులభమవుతుంది. టెస్టోస్టెరాన్‌ను డి.హెచ్‌.టి గా మార్చే ఎంజైమ్‌ను గుర్తించి దానికి మందుల ద్వారా చికిత్స అందచేయాలి.
డి.హెచ్‌. టి కారణంగా
శుష్కించుకుపోయిన కుదుళ్లకు రక్తప్రసరణ అందచేయడానికి బయటనుంచి ధెరపీ చేయడం, ఆయిట్‌మెంటులు లోషన్లు వంటివి పూయవలసివుంటుంది. ఆండ్రోజెన్‌ అలోపేషియాకు అధునాతన నాన్‌ సర్జికల్‌ విధానాలు అందుబాటులో వున్నాయి. సహజ సిద్ధంగా జుత్తు తిరిగి వచ్చేలా చూడడం మూలకణా చికిత్స మెసోథెరపీ లేదా ప్లేట్‌లెట్‌రిచ్‌ ప్లాస్మాను ఇంజక్షన్‌ ద్వారా ఇవ్వడం వంటి చికిత్సా విధానాలతో ఈ సమస్యను సులభంగా పరిష్కరించవచ్చు.
మూలకణాల థెరపీ :
మన శరీరంలో రక్తకణాలు నాడీకణాలు తదితర కణాలను వేరుచేసి చూపించగల సామర్ధ్యం మూలకణాకు మాత్రమే వుంటుంది. శరీరంలోని అంతర్గత మరమ్మత్తు వ్యవస్ధగా కూడా మూలకణాలు పనిచేస్తాయి. ఈ మూలకణా ద్వారా చికిత్స చేయడం జరుగుతుంది. మొదటి దశలో తలపై చర్మం శక్తివంతంగా తయారుచేయడం జరుగుతుంది. 2వ దశలో తలపైన చర్మం నుంచి మూలకణాలను సూక్ష సిరంజీ ద్వారా ఇంజెక్ట్‌ చేయడం జరుగుతుంది. ఇది చాలా సత్ఫలితాలిస్తున్న చికిత్స విధానం డి.హెచ్‌. టి. కారణంగా శుష్కించుకుపోయిన కుదుళ్లు తిరిగి శక్తివంతమై మళ్లీ జుత్తు మొలిపించడం ఈ చికిత్స లో సులభసాధ్యమైంది.
మెసోథెరపీ
ప్లేట్‌లెట్‌రిచ్‌ ప్లాస్మా (పి.ఆర్‌.పి) అనేది రక్తంలో కనిపించే ప్లేట్‌లెట్‌ మిశ్రమంతో కూడిన బ్లడ్‌ ప్లాస్మా ఇది రోగి శరీరంలోని రక్తం నుంచి తీయడం జరుగుతుంది. ఇది ఒక విధంగా సర్జరీకి ముందు రోగి తన రక్తాన్ని తన కోసం దానం చేయడం లాంటిది. మరోవిధంగా చెప్పాలంటే ప్లాస్టిక్‌ సర్జరీ నిమిత్తం రోగి శరీరం నుంచి చర్మాన్ని తీసి అతనికి వేరేచోట అతికించడం లాంటిది. దీని వలన ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు వుండవు