రక్తదానం

రక్తదానం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఒకరి రక్తదానం ముగ్గురు మనుషులని కాపాడుతుంది. దీని వల్ల ఎదుటివారికే కాదు.. మనకి ఎన్నో హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయి.

blood donation toi
రక్తదానం అనేది.. ఎదుటివారి ఆరోగ్యం, వారిని రక్షించేందుకు మాత్రమే కాదు. మన ఆరోగ్యం కూడా చాలా మంచిదని చెబుతున్నారు నిపుణులు. రక్తదానం చేసినవారికి మానసిక, శారీరక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి..అవేంటంటే..

– ఒత్తిడి తగ్గుతుంది
– నెగెటీవ్ ఫీలింగ్స్ తగ్గడం
– మానసికారోగ్యం
– శారీరక ఆరోగ్యం..

ఫ్రీ చెకప్

ఇంకో బెనిఫిట్ ఏమిటంటే బ్లడ్ డొనేషన్ వల్ల ఫ్రీ గా చెకప్ అయిపోతుంది. ఎందుకంటే మీరు బ్లడ్ డొనేట్ చేసే ముందు మీ బీపీ, టెంపరేచర్, పల్స్, హిమోగ్లోబిన్ లెవెల్స్ చెక్ చేస్తారు. దీంతో పాటు మీ బ్లడ్ ని హెపటైటిస్ బీ, హెపటైటిస్ సీ, హెచైవీ, వెస్ట్ నైల్ వైరస్, సిఫిలిస్ లాంటి టెస్ట్స్ కూడా చేస్తారు.
ఏమైనా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉన్నాయా?

ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారు ఎవరైనా బ్లడ్ డొనేట్ చేయొచ్చు. దీని వల్ల ఎలాంటి వ్యాధులు రావు. కొంతమందికి బ్లడ్ డొనేషన్ తర్వాత వికారంగా, తల తిరుగుతున్నట్లుగా అనిస్తుంది. ఇవి కొన్ని నిమిషాల పాటూ మాత్రమే ఉంటాయి. అలాంటప్పడు కాళ్ళు కొంచెం ఎత్తులో పెట్టుకుని పడుకుంటే సరిపోతుంది. అలాగే, సూది గుచ్చిన చోట కాస్తా రక్తం కారుతుంది. అలాంటప్పుడు దూదితో అదిమి పెట్టడమో, రెండు నిమిషాలు చేయి ఎత్తి పట్టుకోవడమో చేస్తే సరిపోతుంది.
రక్తం ఇచ్చిన చాలా సమయం వరకూ తల తిరగడం జరిగినా, సూది గుచ్చిన దగ్గర ఎక్కువగా రక్తం కారుతున్నా, లేదా అక్కడ వాపు కనిపిస్తే, చెయ్యి నొప్పి, తిమ్మిరిగా ఉన్నా వెంటనే బ్లడ్ డొనేషన్ సెంటర్‌ని సంప్రదించండి.

బ్లడ్ డొనేషన్ ఎలా చేయాలి..

ముందుగా మీరు రిజిస్టర్ చేసుకోవాలి. మీ ఐడీ, మెడికల్ హిస్టరీ ప్రొవైడ్ చేయాలి. తరువాత మిమ్మల్ని ఎగ్జామిన్ చేస్తారు. అంతా ఓకే అనుకున్నాక బ్లడ్ డొనేషన్ ప్రాసెస్ మొదలౌతుంది. హోల్ బ్లడ్ డొనేషన్ చాలా సింపుల్ ప్రాసెస్. ఈ హోల్ బ్లడ్ ని ఇలాగే ఇంకొకరికి ఎక్కించవచ్చు, లేదా, రెడ్ సెల్స్, ప్లేట్లెట్స్, ప్లాస్మా గా సెపరేట్ చేసి ముగ్గురికి అందించవచ్చు.
బ్లడ్ డొనేషన్ ఎలా చేస్తారంటే:
– మీరు కూర్చుని, పడుకుని ఎలా అయినా బ్లడ్ ఇవ్వచ్చు.
– మీ చేతి మీద ఒక ప్రదేశాన్ని స్టెరిలైజ్ చేసి అక్కడ నరంలోకి సూది ఎక్కిస్తారు.
– దాదాపుగా ఓ అర లీటరు రక్తం తీసుకుంటారు. దీనికి సుమారు ఎనిమిది నించి పది నిమిషాల సమయం పడుతుంది.
– ఆ తరువాత సూది తీసేసి అక్కడ బ్యాండేజ్ వేస్తారు.
బ్లడ్ డొనేషనే కాకుండా, ప్లేట్‌లెట్స్, ప్లాస్మా, డబుల్ రెడ్ సెల్స్ కూడా డొనేట్ చేయొచ్చు.
డొనేషన్ తర్వాత మీకు తినడానికీ, తాగడానికీ ఏమైనా ఇచ్చి 15 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోమంటారు.

డొనేషన్ కి ముందు..

– మీరు 18 నుంచి 65 సంవత్సరాల వయసు మధ్యలో ఉండాలి.

– కనీసం 50 కిలోల బరువు ఉండాలి.

– మీ మెడికల్ హిస్టరీ, మీరు ఆ సమయంలో ఏమైనా మందులు తీసుకుంటే వాటి గురించి వివరంగా చెప్పాలి.

– మీరు హోల్ బ్లడ్ డొనేట్ చేస్తే, మళ్ళీ అలా చేయడానికి కనీసం ఎనిమిది వారాలు ఆగాలి. డబుల్ రెడ్ సెల్ డొనేషన్ అయితే పదహారు వారాలు ఆగాలి.

– ప్రతి ఏడు రోజుల తర్వాత ప్లేట్లెట్స్ డొనేట్ చేయొచ్చు.

బ్లడ్ డొనేట్ చేయబోయేముందు చేయాల్సిన పనులు

– మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కి ముందు నీరు ఎక్కువగా తీసుకోండి.

Related posts

%d bloggers like this: